你會不會覺得讀書很慢？好不容易讀完一本書，吸收效率很差，卻已經忘了三分之二！讀了很多書，可是生活卻沒有明顯的改善！
「打造超人大腦」這本書要解決你上述的問題，作者破解人類大腦的限制，自行創造有用又有效的方法，跟你分享如何快速輸入，快速輸出，並且養成好習慣持續精進！
輸入
讀書到底要快快讀，還是慢慢讀？這個問題常常被人提出來討論，人類一次的記憶大概只能記5項事情，而且隨著時間過去很快就忘光了。心理學家Hermann Ebbinghaus提出的遺忘曲線指出，20分鐘後會忘掉42%、1小時候會忘掉56%，如果讀完一本書要花上5、6個小時，甚至一天以上的時間，讀完後忘掉了一半也就不足為奇了。
但快速的讀完一本書，怎麼可能全部都吸收！沒錯，的確不可能，但請注意一件事，一本書所有的資訊都是我們要的嗎？好像也不是，對吧！假如我們只要看所需要的知識就好了呢？這樣是不是能夠快速看完，且吸收效率也能提高！
當我們有問題，常常會去Google搜尋我們需要的答案，點了一個網頁我們會快速判斷裡面的資訊對我們有沒有幫助，如果有才會細看，如果沒有就直接關掉換下一個，這代表其實我們每個人都具備了速讀的能力！
因此作者提出當我們讀書的時候，應該要像搜尋一樣，只找尋我們需要的答案就好，其他的就不用看，因為看了用不到，很快也就忘了。
書裡提供了作者自創的「極速讀書法」，一般人經過練習都能在30分鐘內讀完一本書，並且能寫下一本書的論述，其中一項原理就是只看自己想要的答案，其他的一概不看。
可是有時候你會發現書中跟自己原先想像的不同，你想要在這本書找到A解答，卻發現裡面滿滿的都是在陳述B解答，這時也可以直接放棄搜尋A，改由搜尋B去找答案。
關於輸入學習的部分作者還有提到很多方法，例如找到對的老師使用「虛線學習法」、增加熟悉度的「填鴨法」、如果這個領域沒有老師或書本可學習，可以用「攀岩式學習法」，非常實用！
輸出
最常見、簡單的輸出，就是書寫文章，不過這也是一般人的障礙！大部分的人寫作常見的障礙有：沒有靈感、寫到一半寫不下去、不會建立文章架構、寫文章覺得好累…。
作者在這本書一一解決這些令人無法好好寫作的難題，沒有靈感可以用A4書寫法，克服寫到一半因為修修改改寫不下去的錄音法，利用人類容易列出負面表列來翻轉成文章架構，提供更省力的文章書寫方法。
書裡說的「極速書寫法」，主要就是利用上述的一些觀念，來做成書寫的新框架，先寫下可能遭遇到的困難或問題，再反過來寫下大綱，有了大綱就比較容易知道要寫什麼內容，再利用錄音來output，之後再編修，這樣就能加快產出文章的速度！
持續精進
上面講了如何加速輸入與輸出，再來很重要的關鍵就是持續。知道了方法，如果能夠養成習慣，我們就能持續進步、精進！
首先我們要知道習慣是如何養成的，上癮的機制其實跟養成習慣非常相似，最大的差異在於上癮的元素有強大的獎勵，所以只要讓自己做了好習慣後，也能獲得強大的獎勵，那麼我們就會對於好習慣上癮！
以作者為例，作者每次寫完文章後，都會發表在社群網站，就會收到很多回饋，其中也有很多稱讚，導致作者迫不及待想要獲得這個獎勵；又由於開發了許多方法讓輸入輸出更容易，形成一個好的上癮機制。
後面篇幅作者也分享了如何打造幸運，以及如何操作Elon Musk常用的「第一性原理」來學習新領域，甚至跨領域的知識，非常實用！
心得
我本身也是屬於讀書很慢的人，讀完真的就忘了前面在講什麼。看完這本書後，我嘗試著使用「極速讀書法」，雖然沒有在30分鐘內完成，但第一次嘗試也在大約1個半小時內讀完整本書並且寫下總結，讀書速度大大的加快！我想再繼續練習下去，讀書速度應該就能繼續縮短，並且能夠吸收對自己有幫助的知識。
喜愛學習的人讀完這本書，應該都能獲得很多學習上的突破，推薦給你！
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